陪爸媽散步時，你有沒有看過這個畫面？

你陪爸媽走在公園裡，本來聊得很開心，但走不到 10 分鐘，他們的動作開始慢下來，甚至會稍微用手扶著大腿，或在階梯口猶豫一下。

你問他們：「要不要休息一下？」
爸媽總是笑著說：

「沒事啦，我只是最近比較累。」

其實，這不是累一天的問題，而是「行動力」正在慢慢改變。

而真正讓爸媽「走得順、動得自在」的方法，並不是激烈運動，而是：

每天一點點的習慣＋可以長期補給的營養來源。

這篇文章用最生活化的方式，陪你看懂爸媽的需求，以及我們能做些什麼。

一、爸媽行動變慢，是日常需求增加的自然現象

多數 40＋、50＋ 的成年人開始出現三種常見的「日常信號」：

1. 起身、彎腰的動作變慢

不是不舒服，而是需要「暖一下」才能動起來。

2. 散步時突然覺得不想再往前

他們不會喊痛，但會默默減少活動量。

3. 久坐或天氣冷時，活動前需要更久時間準備

像是一台正在暖機的身體。

這些都不是疾病，而是身體提醒：需要更規律的活動與補給。

二、為什麼日常補給比你想像的更關鍵？

爸媽不是不想運動，而是：

他們沒有辦法每天保持活動量，但每天補充營養卻做得到。

長期下來，「每天固定、小小的補給」
反而比「偶爾一次大量運動」更實際、更能被維持。

對中高齡族群來說，最重要的補給特性是：

• 原料來源要安心
• 補充方式要簡單
• 劑量不能負擔
• 要適合長期保養

這也是為什麼很多四、五十歲的人開始找「日常行動保養」的產品。

三、為什麼這麼多人選擇領固力® 作為爸媽的日常補給？

領固力® 的設計不是速成，而是
「每天一粒，讓行動更自在」 的日常保養思維。

✔ 國家品牌玉山獎肯定，品質信任度高

代表產品設計、原料與製程皆通過嚴格標準。

✔ 每日 1 粒，簡單好補充

長輩最需要的不是複雜，而是「持續容易」。

✔ 專為 40+ 與中高齡使用者打造

不論是自己吃或是買給父母，需求都非常一致：
希望行動更順，希望生活保持節奏。

四、給爸媽的三個「行動力小習慣」

1. 每天散步 10–15 分鐘

不求快，只求規律。

2. 清晨或睡前做 1 分鐘簡單伸展

讓身體維持更順的活動感。

3. 每日固定時間補充領固力®

建議飯後補充較好記，也較容易建立習慣。

真正的目標不是讓爸媽變得多強壯，而是：

讓他們保持行動力，保持生活的掌控感。

五、送父母最好的禮物：不是昂貴，而是「自由走動」的能力

父母最害怕的不是變老，而是覺得自己「拖累家人」。
而你能送給他們的最溫暖禮物，就是：

✔ 可以自己走路
✔ 可以自在出門
✔ 可以保有自己的生活節奏

領固力® 正是以這樣的精神設計——
陪伴爸媽維持日常行動力，讓生活多一點自主與自在。

📌 建議補給方式

• 建議每日 1 粒
• 建議持續補給至少一至三個月觀察日常感受

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